[VUI SỐNG MỖI NGÀY] Các bài tập giảm mỡ bụng cho nam giới

Pt gì mà bụng mỡ ko !

Ăn it đi tý giảm đòi ăn mỡ béo đồ ngọt là dần dần khác ok

Tôi nghĩ đây ko phải mỡ đâu là 6 múi đó😏😏😏

Mấy nằm tập cơ bụng thôi, còn muốn giảm mỡ thì không phải trong phòng tập mà trong nhà bếp kìa

Loại máy ra tao day cho 10 phút đèo thở nổi

Nói ngu như chó bụng to thì theo mình bị bệnh tim mạch , bố thắng đien

cu kiem gái choi nhieu vao bung xep het

Đúng bài nhưng sai động tác

Tao thù cái tiktot này pik bao nhiê!😡

3:14 lên thở bằng miệng có lộn ko ta hay do mình lộn, bởi vì nghe nói lá dùng sức là hít vô từ mũi nhả sức là thở ra bằng miệng… bài tập bụng trên này lúc gập lên là hít vô mà?

E 1m78 nặng 69kg ốm hay mập

Đ m ổng cái bụng như cái trống mà dạy ng.ta hài thiệt chứ…..kkkk

Nhảm nhí,lam gi co bai tap giam mo bụng,giam mo la giam toan thân ,k thê giam mở bộ phận dc bit k,đưng co tin may thang tao lao,chi can giam dc can nang thi mở toan co the se giam va mo bung giam theo,giam chổ nao nhiu hay it la do co the quyet dinh ,minh k co the quyet dinh dc nha,tap bung la đe cơ bụng khoe va san chac chứ k phai giam mo nha,mo giam hay k la do can nang co giam hay k,neu tap bung moi ngay 1000cai ma co the tang cân thi bung sẻ bự len va tang mở nhe

phòng mình ko gian nhỏ mình tập trên nệm luôn có vấn đề gì không ?

Nhìn anh luyện viên thèm chảy nút miếng chứ bụng bự gì

Bụng ổng cũg to mà dạy ai tin

cho mk hỏi đi mk tập hoài mà ko giản mỡ bụng vậy

hướng luyện viên bụng to vậy?có dáng tin ko mọi người

hướng luyện viên bụng to vậy?có dáng tin ko mọi người

hướng luyện viên bụng to vậy?có dáng tin ko mọi người

Tập bụng thì có rất nhiều cách, nhiều bài tập lắm.
T thấy có câu cuối cùng của MC là chuẩn này.
Tập mấy đi nữa mà k ăn uống khoa học hợp lý cũng vô ích.
Chế độ dinh dưỡng chiếm 3/4, tập luyện chỉ 1/4 mà thôi.

Cho e xin hỏi.. E 18t và nặng 100kg thì bước đầu giảm cân mk nên tập j trc ạ