Bông Cải Xanh Và Feta Omelet Với Bánh Mì Nướng
Thành phần
- Bình xịt nấu ăn
- 1 chén bông cải xanh xắt nhỏ
- 2 quả trứng lớn, đánh tan
- 2 thìa phô mai feta, vụn
- 1/4 muỗng cà phê thì là khô
- 2 lát bánh mì lúa mạch đen, nướng
Sự chuẩn bị
- Đun nóng chảo không dính trên lửa vừa. Tráng chảo bằng bình xịt nấu ăn. Thêm bông cải xanh, và nấu 3 phút.
- Kết hợp trứng, feta và thì là trong một cái bát nhỏ. Thêm hỗn hợp trứng vào chảo. Nấu 3 đến 4 phút; lật trứng và nấu 2 phút hoặc cho đến khi chín qua. Ăn kèm với bánh mì nướng.
