►2 bài tập thở giảm mỡ bụng nhanh nhất chỉ với 4 phút mỗi ngày.
Mỡ thừa vùng bụng là thứ dễ tích tụ mà lại khó tiêu giảm. Bên cạnh các phương pháp tập luyện và ăn uống kiêng khem vất vả, còn có một bài tập mà ai cũng có thể thực hiện được. Bạn có thể tập bất cứ thời điểm nào trong ngày, bất cứ đâu mà lại không hề tốn kém chi phí, đó chính là hít thở sâu.
👉Mời các bạn xem thêm:
– Các Bài Tập Thể Dục – YOGA:
– Chữa Bệnh Huyết Áp – Máu:
– Lợi ích gì khi bạn ăn yến mạch mỗi ngày?:
– 4 Bài tập thể dục chữa bệnh tuyệt vời ai cũng có thể áp dụng được:
– 7 thực phẩm “vàng” cho gan và thận KHÔNG THỂ BỎ QUA:
– Dậy sớm hơn 1 tiếng bạn sẽ giàu có thêm 10 năm sức khỏe:
– 10 bài tập thể dục cho buổi sáng tràn đầy năng lượng:
– 5 phút massage kỳ diệu giúp bụng nhỏ, eo thon mỗi ngày:
– Kinh nghiệm giảm cân bằng yến mạch 4kg trong 1 tháng:
– Top 8 cây thuốc chữa bệnh gan nhiễm mỡ mọc quanh nhà bạn:
=============================
►Hãy đăng ký kênh (Subscribe): 👉 để không bỏ lỡ những video mới nhất của “check sức khỏe” các bạn nhé!
#checksuckhoe #CSK #suckhoe
CHÚC CÁC BẠN NHIỀU SỨC KHỎE !!!
————————————————————–
►Video có thể có sử dụng nội dung chứa bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use ( Mọi vấn đề vi phạm chính sách, nguyên tắc cộng đồng, luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua email: checksuckhoe@gmail.com
Nguồn: https://pleyo.org
Xem thêm bài viết khác: https://pleyo.org/lam-dep/
Xem thêm Bài Viết:
- Cách làm BÌ CUỐN | Đặc sản miền quê | Bếp Của Vợ
- Hướng Dẫn Lập Báo Cáo Tình Hình Sử Dụng Hóa Đơn Mẫu BC26/AC
- Cách Làm và Nộp Báo Cáo Thuế VAT qua mạng – Hướng dẫn nộp báo cáo tình hình sử dụng hóa đơn (Tập 2)
- Hướng Dẫn Lập Báo Cáo Tài Chính Trên Misa, tải BCTC lên HTKK
- VIDEO HƯỚNG DẪN LẬP BÁO CÁO LƯU CHUYỂN TIỀN TỆ BẰNG KẾ TOÁN EXCEL_ĐAM MÊ KẾ TOÁN
Nếu thấy video hữu ích thì hãy LIKE hoặc Chia Sẻ cho mọi người bạn nhé. #checksuckhoe
Đừng quên đăng ký kênh nếu bạn chưa ĐĂNG KÝ NHÉ 👉https://goo.gl/Z5Kt6j
Hit vao va tho ra deu phai hop bung phai khong ban?
Tập bài này vã mồ hôi hột ra đấy mn ạ. Thải độc tốt.
Kiến thức cóp nhặt trên mạng! Xem vô ích !!!
bt2 tập lúc nào cũng được phải ko ạ, cảm ơn nhiều
Tập với tư thế nào vậy bạn
cảm ơn nhiều 😁😁😁
Sao mình hít vào bụng nó hóp vào … hít vào bụng ko phình ra đc mn
Nếu tập dài hơn thì có sao không bạn
Hít sâu là thóp bụng , thở ra là phình bụng đúng kg ạ
Cảm ơn chị
👍👍❤️❤️
Moi người nhìn hít thở như vậy tưởng đơn giản nhưng nó rất mệt và mất sức ai kg kiên trì thì khó lòng mà tập được
Hữu ích.cảm ơn bạn
Bài tập t2 k hiểu cho lắm. Thở ra sao bung hop vao dc
Hít vào là bụng phình, thở ra là bụng họp đúng ko ạ?
Mình tập 1 tuần xuống đc 1,5kg
Bài tập này rất hữu ích đấy
Tập 20 năm chắc sẽ không giảm tí nào cả
1 ngay tap nhieu lan duoc 0voi kien tri se giong chu ay giam can 0
Có ai tap thanh cong ko vi
Tập gập bụng trên ghế, tay cầm thêm tạ còn chưa ăn ai…😂😂😂
Trong gym gọi là gồng bụng
👍❤